Sábados de Meditación

LOS SÁBADOS SON DÍAS DE MEDITACIÓN, SILENCIO Y YOGA ANTIGUO AQUÍ EN LA FINCA

Próxima fecha: 19-20 de febrero.

Como parte de nuestro programa Los Elefantes, cada dos sábados (es decir, aproximadamente dos sábados al mes), hay retiro de meditación en Finca Elefante. Quienes deseen hacer este programa deben ingresar a la finca el viernes entre 3:00PM-7:00PM, y quedarse hasta el sábado a las 4:30PM.

La idea es organizarnos el día viernes en cuanto a habitaciones y manejo de cocinas compartidas, para reservar todo el sábado a la meditación y sesiones de yoga antiguo, respiración y cultura del movimiento.

Estos retiros son ideales para hacer una sana pausa en nuestra rutina con técnicas ancestrales de meditación, independientemente los participantes sean principiantes o meditadores experimentados.

SILENCIO

El silencio será opcional, pero se invita a los participantes a mantenerlo tanto como sea posible. Para eso ofrecemos la opción de guardar teléfonos en un lugar seguro durante el retiro.

Al igual, agradecemos ser respetuosos de las personas que decidan mantener silencio completo.

MEDITACIÓN

Haremos práctica profunda de meditación usando técnicas dirigidas al autoconocimiento introspectivo en formato estático (sentados), y dinámico (yoga antiguo y cultura del movimiento)

MEDITACIONES INDIVIDUALES

Asignaciones meditativas para desarrollar a solas y en silencio en alguna de las áreas de meditación distribuidas en las residencias y jardines de la finca.

BAÑOS DE AGUA FRÍA

Por ser de las mejores formas para activar la inteligencia celular y purificar la energía vital, los baños de agua fría son parte esencial en la propuesta de salud holística de Finca Elefante.

PROGRAMA

VIERNES

3:00PM-7:00PM – Entrada a la finca
8:00PM – Reunión grupal y fogata (si no llueve)
9:00PM-10:00PM – Meditación para la glándula pineal
10:00PM – Hora de dormir

SÁBADO

5:00AM-6:00AM – Meditación
6:00AM-7:30AM – Yoga Antiguo
7:30AM-10:30AM – Tiempo libre
10:30AM-11:30AM – Meditación individual
11:30AM-12:30PM – Respiración y movimiento
12:30PM-2:30PM – Tiempo libre
2:30PM-3:30PM – Respiración y movimiento
3:30PM-4:30PM – Meditación
4:30PM – Fin del retiro

* Si querés podés quedarse hasta las 6:30PM a ver el atardecer.

DIRIGIDO POR

Antonio, con más de 20 años de experiencia en meditación, yoga antiguo y filosofía Samkhya (India, Nepal, Costa Rica). Aquí podés leer más sobre él.

RESERVACIÓN

FECHA: 19-20 de febrero.

HORA: Entrada el viernes 19 (entre 3:00PM-7:00PM), salida el sábado 20 a las 5:00PM

LUGAR: Finca Elefante Atenas Costa Rica.

FORMATO: Residencial.

IDIOMA: En español e inglés.

TARIFAS

Habitación individual
US$130

Baño propio.
Cocina compartida.

Habitación doble
US$110 /noche por persona

Baño propio.
Cocina compartida.

* Las tarifas ya incluyen IVA.

El espacio se reserva vía transferencia bancaria. Los datos de la cuenta son:

FINCA ELEFANTE SC (BAC)
Cédula Jurídica 3 106 74 76 74

Cuenta en USDólares: 934005760
IBAN: CR04010200009340057603

Cuenta en CRColones: 934005778
IBAN: CR48010200009340057781

Para transferencias internacionales:
CÓDIGO SWIFT: BSNJCRSJ
(Agregar US$15 por gastos bancarios)

NOTAS

– Máximo 10 personas.

– Sólo mayores de 21 años.

– Contactarnos antes para verificar disponibilidad.

– Los participantes permanecen dentro de la finca durante el retiro.

– No incluye alimentación. Cada persona trae su propia comida para preparar en la cocina asignada a su habitación. En la reunión del día viernes se coordina el manejo de las cocinas entre los participantes.

– Quienes ya estén en la finca y quieran hacer el retiro, sólo agregan a su tarifa la diferencia de US$80 por el programa del sábado.

– Recomendamos uso limitado de dispositivos electrónicos para tener una experiencia más orgánica. Finca Elefante no brinda servicio de internet o wifi.

Agradecemos evitar fotografías o videos durante el retiro.

– Política de cancelación: de solicitarse cancelación, se devolverá el 50% durante los días posteriores al pago. IMPORTANTE: siete días antes de la fecha del evento, no se harán devoluciones. Si por alguna razón Finca Elefante cancela un evento, se hará reembolso completo del dinero.

Aquí podés leer nuestro Código Residencial.

Aquí podés ver fotos de la finca.

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