Retiro de Meditación

UNA EXPERIENCIA MEDITATIVA PROFUNDAMENTE TRANSFORMADORA

Próxima fecha: 24-25 de abril.

Como parte de nuestro programa Los Elefantes, el último domingo de cada mes hay retiro de meditación aquí en la finca. Quienes vengan deben ingresar desde el sábado entre 3:00PM-7:00PM, y quedarse hasta el domingo a las 4:00PM.

El sábado distribuimos habitaciones, meditamos y nos presentamos (alrededor de la fogata si no llueve), para luego el domingo desde la madrugada continuar con práctica de meditación, yoga antiguo, respiración y cultura del movimiento.

El encuentro es ideal para comenzar a hacer de la meditación una herramienta diaria en nuestra vida, utilizando elementos cotidianos en un entorno completamente al margen de los conceptos religiosos a los que se suele asociar esta práctica. La experiencia va dirigida tanto a principiantes como a meditadores experimentados.

SILENCIO

El silencio es opcional, pero se invita a los participantes a mantenerlo tanto como sea posible. Agradecemos ser respetuosos de las personas que decidan mantener silencio completo.

MEDITACIÓN

Práctica profunda de meditación usando técnicas dirigidas al autoconocimiento introspectivo en formato estático (sentados), y dinámico (yoga antiguo y cultura del movimiento)

MEDITACIONES NOCTURNAS

Técnicas para purificar la glándula pineal y sintonizar con el poder creativo del universo a la hora más mística del planeta.

MEDITACIONES INDIVIDUALES

Asignaciones meditativas para desarrollar a solas y en silencio en alguna de las áreas de meditación distribuidas en las residencias y jardines de la finca.

BAÑOS DE AGUA FRÍA

En nuestra propuesta de salud usamos el agua fría para activar la inteligencia celular y purificar la energía vital, con una técnica meditativa de respiración que se practica en la piscina.

PROGRAMA

SÁBADO

4:00PM-7:00PM – Entrada a la finca
7:00PM-8:00PM – Tiempo para cenar
8:00PM – Reunión grupal y fogata (si no llueve)
9:00PM-10:00PM – Meditación para la glándula pineal I
10:00PM – Hora de dormir

DOMINGO

3:30AM-5:00AM – Meditación para la glándula pineal II
5:00AM-6:00AM
– Yoga antiguo
6:00AM-7:00AM – Meditación e inmersión en frío
7:00AM-10:00AM – Tiempo libre; desayuno.
10:00AM-11:00AM – Meditación
11:00AM-12:00PM – Respiración y movimiento
12:00PM-2:00PM – Tiempo libre; almuerzo
2:00PM-3:00PM – Respiración y movimiento
3:00PM-4:00PM – Círculo de cierre
4:00PM – Fin del retiro

DIRIGIDO POR

Antonio tiene más de 20 años de experiencia en meditación, yoga antiguo, filosofía Samkhya y ayuno intermitente (en India, Nepal y Costa Rica). Aquí podés leer más sobre él.

RESERVACIÓN

FECHA: 24-25 de abril.

HORA: Entrada el sábado (entre 3:00PM-7:00PM), salida el domingo a las 4:00PM.

LUGAR: Finca Elefante Atenas Costa Rica.

FORMATO: Residencial.

IDIOMA: Español e inglés.

TARIFAS

Habitación individual
(si venís sólo)
US$130

Baño propio.
Cocina compartida.

Habitación doble
(si venís con otra persona)
US$100 /por persona
Baño propio.
Cocina compartida.

* Las tarifas ya incluyen IVA.

El espacio se reserva vía transferencia bancaria. Los datos de la cuenta son:

FINCA ELEFANTE SC (BAC)
Cédula Jurídica 3 106 74 76 74

Cuenta en USDólares: 934005760
IBAN: CR04010200009340057603

Cuenta en CRColones: 934005778
IBAN: CR48010200009340057781

SINPE-Móvil (transferencias en Costa Rica) 87293102

Para transferencias internacionales:
CÓDIGO SWIFT: BSNJCRSJ
(Agregar US$15 por gastos bancarios)

NOTAS

– Máximo 10 personas.

– Sólo mayores de 21 años.

– Contactarnos antes para verificar disponibilidad.

– Los participantes permanecen dentro de la finca durante el retiro.

– No incluye alimentación. Cada persona trae su propia comida para preparar en la cocina asignada a su habitación. En la reunión del sábado se coordina el manejo de las cocinas entre los participantes.

– Quienes ya estén en la finca y quieran hacer el retiro, sólo agregan a su tarifa la diferencia de US$80 por el programa del sábado.

– Recomendamos uso limitado de dispositivos electrónicos para tener una experiencia más orgánica. Finca Elefante no brinda servicio de internet o wifi.

Agradecemos evitar fotografías o videos durante el retiro.

– Política de cancelación: de solicitarse cancelación, se devolverá el 50% durante los días posteriores al pago. IMPORTANTE: siete días antes de la fecha del evento, no se harán devoluciones. Si por alguna razón Finca Elefante cancela un evento, se hará reembolso completo del dinero.

Aquí podés leer nuestro Código Residencial.

Aquí podés ver fotos de la finca.

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