Retiro de Meditación

UNA EXPERIENCIA MEDITATIVA PROFUNDAMENTE TRANSFORMADORA

AVISO: este programa tendrá algunos cambios para 2022 y pasará a llamarse “Retiro de Fin de Semana” – dirigido a meditadores principiantes, intermedios y experimentados. Pronto más detalles. Y gracias a todas las personas que nos acompañaron en cada retiro 2021.

El último domingo de cada mes hay retiro de meditación en la finca. Se ingresa desde el sábado entre 5:00PM-7:00PM, finalizando el domingo a las 4:00PM.

El sábado distribuimos habitaciones, meditamos y nos presentamos (alrededor de la fogata en época seca), para luego el domingo desde la madrugada continuar con práctica de meditación, respiración y yoga antiguo.

El encuentro es ideal para comenzar a hacer de la meditación una herramienta diaria en nuestra vida, utilizando elementos cotidianos en un entorno completamente al margen de los conceptos religiosos a los que se suele asociar esta práctica. La experiencia va dirigida tanto a principiantes como a meditadores experimentados.

SILENCIO

El silencio es opcional, pero se invita a los participantes a mantenerlo tanto como sea posible. Agradecemos ser respetuosos de las personas que decidan mantener silencio completo.

MEDITACIÓN

Práctica profunda de meditación usando técnicas dirigidas al autoconocimiento introspectivo en formato estático (sentados), y dinámico (yoga antiguo y movimiento intuitivo)

MEDITACIONES NOCTURNAS

Técnicas para purificar la glándula pineal y sintonizar con el poder creativo del universo a la hora más mística del planeta.

MEDITACIONES INDIVIDUALES

Asignaciones meditativas para desarrollar a solas y en silencio en alguna de las áreas de meditación distribuidas en las residencias y jardines de la finca.

BAÑOS DE AGUA FRÍA

En nuestra propuesta de salud usamos el agua fría para activar la inteligencia celular y purificar la energía vital, con una técnica meditativa de respiración que se practica en la piscina.

PROGRAMA

SÁBADO

4:00PM-5:30PM – Entrada a la finca
5:30PM-7:00PM – Tiempo para cenar
7:00PM – Reunión grupal y fogata (si no llueve)
8:00PM-9:00PM – Meditación para la glándula pineal I
9:00PM – Hora de dormir

DOMINGO

3:30AM-5:00AM – Meditación para la glándula pineal II
5:00AM-6:00AM
– Yoga antiguo
6:00AM-7:00AM – Respiración e inmersión en frío
7:00AM-10:00AM – Tiempo libre para procesos creativos y desayuno
10:00AM-11:00AM – Meditación
11:00AM-12:00PM – Respiración, trance y movimiento
12:00PM-2:00PM – Tiempo libre para procesos creativos y almuerzo
2:00PM-3:00PM – Vibraciones meditativas
3:00PM-4:00PM – Círculo de cierre
4:00PM – Fin del retiro

DIRIGIDO POR

Antonio tiene más de 20 años de experiencia en meditación, yoga antiguo, filosofía Samkhya y ayuno intermitente 20/4 (en India, Nepal y Costa Rica). Aquí podés leer más sobre él.

RESERVACIÓN

FECHAS 2021:

* Inscripciones abren en el mes respectivo.

HORA: Entrada el sábado (entre 4:00PM-7:00PM), salida el domingo a las 4:00PM.

LUGAR: Finca Elefante Atenas Costa Rica.

FORMATO: Residencial.

IDIOMA: Español e inglés.

TARIFAS

Habitación individual
(si venís sólo)
US$

Baño propio.
Cocina compartida.

Habitación doble
(si venís con otra persona)
US$ /por persona
Baño propio.
Cocina compartida.

* US$ si venís por segunda vez.

* Las tarifas incluyen IVA.

El espacio se reserva vía transferencia bancaria. Los datos de la cuenta son:

FINCA ELEFANTE SC (BAC)
Cédula Jurídica 3 106 74 76 74

Cuenta en USDólares: 934005760
IBAN: CR04010200009340057603

Cuenta en CRColones: 934005778
IBAN: CR48010200009340057781

SINPE-Móvil (transferencias en Costa Rica) 87293102

Para transferencias internacionales:
CÓDIGO SWIFT: BSNJCRSJ
(Agregar US$15 por gastos bancarios)

NOTAS

– Máximo 10 personas.

– Sólo mayores de 21 años.

– Contactanos antes del pago para ver disponibilidad.

– Los participantes permanecen dentro de la finca durante el retiro.

– No incluye alimentación. Cada persona trae su propia comida para preparar en la cocina asignada a su habitación. Por favor traer alimentos vegetarianos simples de preparar para que no inviertan mucho tiempo cocinando.

– Recomendamos uso limitado de dispositivos electrónicos para tener una experiencia más orgánica. Finca Elefante no brinda servicio de internet o wifi.

Agradecemos evitar fotografías o videos durante el retiro.

– Política de cancelación: de solicitarse cancelación, se devolverá el 50% durante los días posteriores al pago. IMPORTANTE: siete días antes de la fecha del evento, no se harán devoluciones. Si por alguna razón Finca Elefante cancela un evento, se hará reembolso completo del dinero.

Aquí podés leer nuestro Código Residencial.

Aquí podés ver fotos de la finca.

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