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Meditación 20.7

TE INVITAMOS A ESTE CURSO CORTO DE 7 DÍAS SOBRE MEDITACIÓN CLÁSICA (GRATIS ONLINE)

Próxima fecha se anunciará pronto.

Durante una semana, 20 minutos al día nos juntaremos para hacer una sana pausa en la rutina y compartir sobre 7 técnicas clásicas de meditación. También habrá tareas conceptuales de meditación dinámica para practicar en el transcurso de 24 horas mientras vivimos el día a día.

Sobre cada una de las técnicas daremos detalles históricos, contextos antropológicos y sociales que les dieron origen, así como la forma en la que podemos obtener sus beneficios adaptándolas al estilo contemporáneo en que vivimos.

¡El curso es gratis! y todos son bienvenidos. Será una bella oportunidad para abordarnos desde una plataforma distinta en la cual somos protagonistas de la historia que nos contamos hace mucho tiempo sin darnos cuenta.

NOTAS

1. Todos los días al final de cada sesión, los participantes recibirán un documento con información sobre las técnicas y asignaciones meditativas de trabajo extra clase. Gran parte del proceso de transformación que busca este curso radica precisamente en el compromiso que tomen los participantes para realizar las dinámicas psico-emocionales en sus hogares.

2. Habrá una sesión (opcional) de 30 minutos antes de iniciar el curso para presentarnos, y otra sesión también de 30 minutos el último día para evacuar posibles dudas o consultas. Esto con el fin de aprovechar los 20 minutos diarios del curso sólo para meditar.

3. Al igual, tendremos una meditación de 30 minutos (opcional) el día 6 para practicar en un contexto más amplio las técnicas de la semana.

RESERVACIÓN

FECHA. Se anunciará pronto.
HORA. A las 12:00PM en español y a las 12:30PM en inglés (hora Costa Rica)
FORMATO. Online vía Zoom.
RESERVACIÓN. Para inscribirte envianos tu nombre y correo a info@fincaelefante.org o a nuestro chat aquí.

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