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RETIRO ANCESTRAL DE FIN DE AÑO

TRES DÍAS Y TRES NOCHES DE PRÁCTICAS ANTIGUAS PARA LA AUTO-REFLEXIÓN Y LIMPIEZA DEL CUERPO Y LA MENTE.

Del jueves 26 al domingo 29 de diciembre, 2019.

Te invitamos a este retiro de meditación y yoga antiguo para cerrar el año y recibir el siguiente bajo un panorama interno más claro y en paz. Una experiencia profunda pero ante todo personal donde, aprovechando el simbolismo que brinda un cambio de año, y de la mano de prácticas y dinámicas ancestrales del reino clásico del yoga y la meditación, pasaremos unos días de introspección con miras al establecimiento de nuevos propósitos sanos para un capítulo más por comenzar.

EN ESTE RETIRO

I. Haremos dinámicas individuales y grupales sobre yoga antiguo y meditación clásica, dirigidas al autoconocimiento y reflexión.

II. Por las mañanas practicaremos ejercicios de limpieza corporal junto a técnicas antiguas de respiración, experimentando de forma directa sus beneficios en nuestro campo bio-energético.

III. Aprenderás técnicas de meditación nocturnas para el desarrollo de las facultades en la Glándula Pineal (considerada la glándula más mística del ser humano)

IV. Habrá momentos de reflexión individual distribuidos durante el día a través de los cuales, y según instrucciones de la psicología clásica oriental, tendremos oportunidad de visualizar mejor nuestros propósitos venideros.

V. La comida será completamente vegana libre de gluten, aportando así desde la dieta misma a que este retiro sirva como una oportunidad de desintoxicación física y mental.

VI. Juntos prepararemos las fogatas de la noche.

PROGRAMA

– JUEVES DIC. 26

7:00pm–8:00pm: Llegada de participantes y distribución de habitaciones.
8:30pm: Reunión introductoria.
10:00pm: Hora de dormir.

– VIERNES DIC. 27

5:30am–8:00am: Meditación y yoga antiguo.
8:00am–8:30am: Desayuno.
8:30am–10:00am: Tiempo libre.
10:00am–11:00am: Meditación.
11:00am–12:00pm: Dinámicas individuales / grupales.
12:00pm–12:30pm: Almuerzo.
12:30pm–1:30pm: Tiempo libre.
1:30pm–2:30pm: Relajación.
2:30pm–3:30pm: Introspección / reflexión.
3:30pm–4:30pm: Yoga antiguo.
4:30pm–5:00pm: Merienda.
5:00pm–6:00pm: Meditación.
6:00pm–6:30pm: Cena.
6:30pm–7:30pm: Tiempo libre.
7:30pm: Meditación nocturna de glándula Pineal.
10:00pm: Hora de dormir.

– SÁBADO DIC. 28

5:30am–8:00am: Meditación y yoga antiguo.
8:00am–8:30am: Desayuno.
8:30am–10:00am: Tiempo libre.
10:00am–11:00am: Meditación.
11:00am–12:00pm: Dinámicas individuales / grupales.
12:00pm–12:30pm: Almuerzo.
12:30pm–1:30pm: Tiempo libre.
1:30pm–2:30pm: Relajación.
2:30pm–3:30pm: Introspección / reflexión.
3:30pm–4:30pm: Yoga antiguo.
4:30pm–5:00pm: Merienda.
5:00pm–6:00pm: Meditación.
6:00pm–6:30pm: Cena.
6:30pm–7:30pm: Tiempo libre.
7:30pm: Meditación nocturna en la fogata.
10:00pm: Hora de dormir.

– DOMINGO DIC. 29

5:30am–8:00am: Meditación y yoga antiguo.
8:00am–8:30am: Desayuno.
8:30am–10:00am: Tiempo libre.
10:00am–11:00am: Meditación.
11:00am–12:00pm: Introspección / reflexión.
12:00pm–12:30pm: Almuerzo.
12:30pm–1:30pm: Tiempo libre.
1:30pm–2:30pm: Dinámica de cierre.
2:30pm–3:30pm: Tiempo Libre.
3:30pm–4:30pm: Yoga antiguo (opcional)
4:30pm–5:00pm: Merienda (opcional)
5:00pm–6:00pm: Meditación de atardecer (opcional)

INSTRUCTOR

Antonio Bosque De Pinos. Profesor de The Yoga Institute Mumbai-India (la escuela de yoga más antigua del mundo). Con más de 20 años de experiencia en meditación clásica, yoga antiguo y filosofía oriental (India, Nepal, Costa Rica)

DETALLES DE RESERVACIÓN

FECHA: Del Jueves 26 al Domingo 29 de Diciembre, 2019.
LUGAR: Finca Elefante Atenas Costa Rica.
TARIFA POR PERSONA: US$250 (IVA incluido)

Tarifa incluye alojamiento en habitación doble compartida (3 días, 3 noches) y alimentación vegana sin gluten.

* Diciembre 29: alojamiento disponible por tarifa adicional de US$40 p/persona/noche en habitación doble compartida (incluye desayuno vegano sin gluten). Hora de salida el día 30: 12:00pm.

El espacio se reserva vía transferencia bancaria. Los datos de la cuenta son:

FINCA ELEFANTE S.C. (BAC Credomatic)
Cédula Jurídica 3 106 74 76 74

Cuenta en USDólares: 934005760
IBAN: CR04010200009340057603

Cuenta en CRColones: 934005778
IBAN: CR48010200009340057781

Para transferencias internacionales:
CÓDIGO SWIFT: BSNJCRSJ
(Agregar US$15 por gastos bancarios)

NOTAS

I. Por favor leé nuestro Código Residencial.

II. Te sugerimos contactarnos antes de hacer cualquier transferencia bancaria, en aras de monitorear los campos disponibles (hay límite de cupo)

III. Si pagás en colones, hacelo por favor según la tarifa correspondiente a la “VENTA” aquí.

IV. Una vez hecha la transferencia, envianos: nombre completo, número de cédula o pasaporte, y correo electrónico (para factura y mensaje de confirmación).

V. Política de cancelación: si cancelás, se te devolverá el 50% durante los días posteriores al pago. IMPORTANTE: siete días antes de la fecha del evento, no se harán devoluciones.

VI. Te invitamos a hacer uso limitado de tus dispositivos electrónicos durante el retiro y aprovechar así el tiempo para estar más con vos mismo(a). Finca Elefante no proporciona red wifi.

VII. El retiro es para personas de todos los niveles que quieran aprender sobre técnicas antiguas de meditación y yoga destinadas al autoconocimiento y evolución de la consciencia.

VIII. Hablantes de español e inglés son bienvenidos.

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